Perca Peso Rápido Gengibre com Limão para Emagrecer

Perca Peso Rápido Gengibre com Limão para Emagrecer

Perca Peso Rápido com essa receita simples ''Gengibre com Limão para Emagrecer''

Confira a seguir duas receitas com gengibre e limão, uma de suco e outra de chá. Aprenda a prepará-las, escolha a de sua preferência para fazer parte das refeições e ganhe uma forcinha no seu processo de perda de peso! 1. Chá de gengibre com limão Ingredientes:

1 limão; 1 xícara de chá de água; 1 rodela de gengibre. Modo de preparo: Levar a água ao fogo em uma panela. Aquecer o conteúdo até começar a formar pequenas bolhas, antes do início da fervura. Quando perceber que esse ponto foi atingido, adicionar uma rodela de gengibre. Manter o fogo ligado por aproximadamente cinco minutos. Em seguida, coar. Depois, espremer o suco do limão na água e servir-se. A indicação é que o chá seja consumido em jejum no período da manhã.

2. Suco de gengibre com limão Ingredientes: 1 colher de café de gengibre ralado; 1 limão; 1 folha de couve.

Modo de preparo: Preparar um suco a partir do limão. Você pode batê-lo no liquidificador ou espremer a fruta em um copo de água; Na sequência, misturar o suco com o gengibre ralado e a folha de couve; Bater no liquidificador e servir-se.